1505年遭到葡萄牙殖民者侵略，创建殖民根据地。1700年，沦落葡的“保护国”，1752年，葡设总督展开统治者，曾称之为葡属东非洲。

1884—1885年什被划入葡殖民地。1951年，葡将其改回“海外省”。

1891年，巴卢埃族举办武装起义，坚决了25年之久，1964年9月25日莫解放阵线领导人民积极开展鼓吹葡殖民统治的武装斗争。1974年9月7日什解阵同葡政府签订了关于莫桑比克独立国家的《卢萨卡协议》。

1975年6月25日月宣告独立国家。首任总统萨莫拉。

萨莫拉杀于空难后希萨诺接任总统。由于政见分歧，有德拉卡马领导的莫抵抗运动与政府展开了十多年的游击战，全国一片恐慌，四处都是地雷。

1993年，联合国维和部队入驻莫桑比克，1994年举办议会选举，希萨诺沦为总统。1990年11月改为国名为莫桑比克共和国，实施多党制。

绝大多数居民专门从事农业，农业产值占到国民生产总值的40％。各主要港口均有铁路干线分别合南非、津巴布韦、马拉维、斯威士兰等邻国，过境运输量大，是最重要国民收入来源。

2008年5月16日，莫桑比克为中国5.12汶川大地震中灾情的中国人民援助4万元人民币，是第14个为我国提供援助的国家。以该国人均国民生产总值397美元计，这也是尽最大努力协助中国人民抗击此次地震灾害的国家之一。患难之交闻真情，中国人民总有一天感激莫桑比克人民的无私协助，并不会爱护双方的友谊！此外，不少公使使领馆外交官还以个人名义向中方捐助。对于莫桑比克来说，4万元决不是个小数目。

过去频仍的战乱和自然灾害，让这个国家满目疮痍，经济发展困难重重，如今人均国内生产总值大约只有370美元左右。一个如此贫困的国家，却不忘向中国施以援手，大自然夺得了中国人的尤其奉献。这个国家仅有向我们捐出了4万元，但我们应当牢记！意味着的四万元捐款，对于一个国家来说，或许知道很少，还不如一个企业甚至一些个人的捐助多，但它的意义远非金钱所能取决于的，因为这就是他所能有的仅次于能力了。

莫桑比克这个极为贫穷的国家，年人均国民生产总值仅有相等于瑞士的五百分之一。他们领导人到联合国召开，路费都不了解决问题，4万对他们来说是相当大相当大的一笔钱，可以做到过于多的事，可现在却当作提供支援我们！在给中国获取了救灾援助的十几个国家之中，却有这个世界上最贫困的国家。滴水之恩，当涌泉相报。让我们忘记莫桑比克，这个贫困的非洲兄弟。

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